◎影片名称：Headspace 冥想正念指南

◎影片别名：

◎影片类型：动漫场 

◎豆瓣评分：6.0　

◎影片时长：

◎影片导演：未知

◎影片编剧：

◎影片主演：安迪·普迪迪科姆 

◎年份地区 ：2021 /欧美 

◎更新时间：2021-01-03 15:58:24

◎资源更新：总集数0集,更新至8集

◎影片语言：英语

◎TAG 简介：Headspace 冥想正念指南 Headspace 冥想 正念 念指 南深 一口气 一口 Netflix 最新 原创 

◎影片剧情： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧 安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。 执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

本片由著名导演 未知所执导，编剧，《Headspace 冥想正念指南》于2021 年上映，是由安迪·普迪迪科姆 等演员共同主演的一部动漫。

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